腎臓の働きとは?

腎臓の働きとは?

 

腎臓というと体に二つあるという印象が強いのですが、実際に腎臓がどういった役目をしているか、ということを覚えている人は少ないのではないでしょうか?

 

この記事では腎臓がどういった働きをするかをお伝えしたいと思います。

 

尿で体に不要なものを外に排出する

腎臓は、老廃物を尿という形で体外へ排出する働きがあります。腎臓の機能が低下してくると、排尿能力が低下してきて、老廃物などの体に不要なものが溜まり、尿毒症などのリスクがあります。

 

血圧の調整

塩分と水分の排出量をコントロールし、血圧を調整するといった機能があります。一般的に塩分を摂りすぎると血圧が高いというのは、この排出を促進しているといった状態です。血圧が低い状態はその逆で塩分と水分の排出を減少させている状態になります。

 

血液をつくる命令を出す

腎臓には脊髄へ血液をつくるホルモンを分泌する働きがあります。腎臓の機能が低下すると貧血などになるといったことも、この血液をつくる命令を出せていないことが原因になります。

 

ビタミンDを作る

カルシウムを吸収するために非常に重要なビタミンDが作られないことにより、骨粗しょう症の発症リスクやイライラしたり自律神経系にも悪影響を及ぼす可能性があります。

 

様々な細かい調整を行う

体液量やイオンバランス、ミネラルの取り込みなど腎臓は様々な役目を負っています。症状としてむくみなどが顕著ですが、これらの症状が頻発する場合は腎臓が原因の可能性もあります。

 

腎臓は、体の様々な機能を調整する裏方的ポジションを担っています。腎臓の機能が落ちると、指導者いない集団のように様々な弊害が出てきます。腎臓は二つあるので一つなくなっても大丈夫というわけではありません。

 

腎臓は人間が進化の中で二個なければならないというほど重要な臓器であるということです。

 

貧血やむくみなどで悩んだり、健康診断で腎臓の数値が悪いなどの兆候があったら、まずは食事療法やサプリメントなどで自分の体に気遣ってみてはいかがでしょうか?

 

 

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口コミ
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カリウム制限があるため低カリウムで腎臓にいいサプリメントを探していたところに見つけました。他にも栄養のあるものがたくさん含まれているので私は青汁と一緒に飲んでいますが、ウォーキングの後の疲労感が減ったように思います。食べるものは大事ですね。 65歳/女性
長時間のバスツアーにいつも参加していたのですが、最近とっても早くなってしまって、参加はそろそろ無理かもしれないと思っていたところに老人会でノコギリエキスがいいと聞き、早速購入して飲んでみましたが、明らかに違いますね。何を栄養としてとるかというのがどれだけ大事か身をもって知りました。 71歳/男性

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口コミ
ステラ漢方の愛用者なので購入してみました。肝臓の数値がよくなかったのでオルニチンをとりたいなと思っていたところだったのでいいタイミングでした。粒自体は飲みやすくて引っかかる感じも特に味もありません。飲み始めてから血圧が少し下がりました。これは腎臓にもいいのかもしれません。あと、お酒に少し強くなりましたね。おおむね満足の結果だと思います。 71歳/女性
夜に頻発して熟睡ができないため、手を出しまいたが、快調、快眠です。寝不足の頭で居続けることはつらかったので助かりました。 65歳/女性
オルニチンとアスタキサンチンのパワーを知りたくて購入しました。正直サプリメントにはそこまで期待はしていませんでしたが、夜間頻尿が少しよくなりました。まだ二週間なのでもっといい結果が書けるかもしれません。 82歳/男性

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オルニパワーZnプラスの総評

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主要配合成分
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口コミ
人工的なサプリメントが嫌であまり飲みたくないなぁと思っていましたが、しじみ習慣はサプリメントじゃなくて純粋なしじみの栄養ということを知って始めました。私の場合は無料サンプルから始めましたが、本当に体の調子がよくなったので本製品も買いました。これはいいですよ! 51歳/女性
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しじみ習慣の総評

無料サンプルが送料無料で入手できるというのは非常に珍しいです。どうしても体感してからじゃないと、と思う方はとりあえず申し込みをしてみてください。しじみ自体に多くのビタミン、ミネラル、オルニチンなどが含まれていますので、しじみを食べ始めようと思ったことがある方、すでに挫折した方すべての方におすすめです。

 

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